Сайт любителей кофе

Кофейно-банановый смузи с молоком, хлопьями, какао и корицей

22 ноября 2019
фото смузи с кофе и бананом

Кофейный смузи с бананом и овсяными хлопьями одновременно является напитком и питательным перекусом, калорийность которого можно контролировать за счёт жирности молока и количества сахара. Отличный вариант бодрящего завтрака для любителей кофе. Еще одно важное преимущество – на приготовление уходит не больше 2-х минут.

Этот смузи можно делать как на молотом, так и растворимом кофе, естественно, первый вариант вкуснее и полезнее.

Рецепт кофейно-бананового смузи

Ингредиенты:

  • кофе – 1 чайная ложка молотого или 2 чайные ложки растворимого;
  • вода – 150 мл;
  • молоко (жирность не выше 3%) – 100 мл;
  • банан – 1 штука (большой);
  • овсяные хлопья мелкого помола – 50 г;
  • какао-порошок – 0,5-1 чайная ложка;
  • молотая корица – 0,5 чайной ложки (по желанию);
  • сахар (мед) – по вкусу;
  • тёртый шоколад – для украшения (по желанию).

Приготовление

1. Сварить кофе любым способом, при необходимости процедить от гущи.

2. Добавить в чашу блендера или миксера очищенный банан, овсяные хлопья, сахар (мед), какао и корицу, затем влить кофе и молоко.

3. Взбить до однородной консистенции.

4. Перелить кофейный смузи в бокал или чашку для подачи. Можно украсить кружочком банана и тёртым шоколадом. Для удобства подавать с трубочкой.

фото кофейно-бананового смузи

фото Дианы Кольцовой
Автор статьи:

бариста и кофеман в одном лице

Ваша оценка:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд Загрузка...

Оставьте свой комментарий

Ваш email не будет опубликован.

вверх
Ошибка в тексте или рецепте? Выделите её мышкой и нажмите Shift + Enter